“เลิกบุหรี่” แล้วร่างกายจะดีขึ้นอย่างไรบ้าง

ทุกๆคน น่าจะรู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ ว่าเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง แต่อยากรู้หรือไม่ว่า ถ้าร่างกายหยุดรับสารพิษต่างๆในบุหรี่ ช่วงเวลาหนึ่ง ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงหรือดีขึ้นอย่างไรบ้าง

โฆษณารณรงค์เลิกสูบบุหรี่

ภาพด้านบนเป็นภาพโฆษณารณรงค์เลิกสูบบุหรี่ของรัฐบาลออสเตรเลีย ซึ่งแสดงช่วงเวลาหลังจากการเลิกบุหรี่ จะทำให้ร่างกายดีขึ้นอย่างไรบ้าง

หลังจากเลิกบุหรี่ 5 วัน – สารนิโคติน ส่วนใหญ่ในร่างกายจะถูกขับออก

หลังจากเลิกบุหรี่ 8 ชั่วโมง – ระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในกระแสเลือดจะลดระดับลง

หลังจากเลิกบุหรี่ 1 สัปดาห์ – ประสาทสัมผัสการลิ้มรสและการได้กลิ่นกลับมาดีขึ้น

หลังจากเลิกบุหรี่ 3 เดือน – ระบบการทำงานของปอดกลับมาดีขี้น

หลังจากเลิกบุหรี่ 1 ปี – ประหยัดเงินจากการซื้อบุหรี่ 4,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย(ประมาท 1 แสนกว่าๆ), อัตราความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจลดลงครึ่งหนึ่ง

ถึงตรงนี้คงจะทราบถึงข้อดีของการเลิกบุหรี่กันแล้ว เสียทั้งสุขภาพร่างกายและเงิน การเลิกบุหรี่นั้นต้องอาศัยกำลังใจ ความเข้มแข็ง และตั้งใจจริง เพราะบุหรี่ติดง่าย เลิกยากมาก แต่ไม่มีใครทำไม่ได้เพราะทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ใจคุณเท่านั้น

ใส่ความเห็น